Ученые из финского Университета Турку выяснили, что богатая ягодами диета может помочь смягчить разрушающее воздействие избыточного веса на сердце. В исследовании, опубликованном в Американском журнале клинического питания, использовались данные о рационах питания, основанных на чернике и облепихе.
Другое недавнее исследование, проведенное учеными из Гарвардской школы общественного здоровья и Университета Восточной Англии, показало, что потребление ягод в молодом возрасте может защитить сердце от многих негативных воздействий.
Исследователи проанализировали данные 93 600 женщин в возрасте от 25 и до 42 лет, которые в течение 18 лет наблюдались в рамках Nurses ‘Health Study II. Каждые четыре года участницы проходили детальное обследование и подробно описывали свою диету. В результате наблюдений ученые обнаружили, что женщины, которые в неделю ели три или более порций черники и клубники на 32 % снизили риск нагрузки на сердце, чем женщины, которые ели ягоды только раз в месяц или меньше. Секрет в том, все яркие ягоды отличаются высоким содержанием антоцианов и других антиоксидантов, которые помогают защитить сердце и другие органы от повреждения клеток, воспаления и даже старения.
http://www.naturalnews.com/042329_eating_berries_overweight_women_heart_health.html
Примечание: Батончик «Формула 1 Экспресс» с ягодным вкусом от Herbalife — это сбалансированная еда в удобном «карманном» формате. Высокое содержание белка и клетчатки обеспечивает чувство сытости надолго. В нем всего 207 ккал, и вы можете быть уверены, что не потребляете лишних калорий.
Данная информация была опубликована на сайте www.newbiz.com.ua — Готовый бизнес, Инвестиции, Франчайзинг. Администрация www.newbiz.com.ua
Контакты (контактное лицо, телефоны, адреса):
Пахнюк Ирина
PR-менеджер
Р +38 044 575-73-48
Р +38 044 575-73-49
M +38 093 601-12-32
irina@agcom.com.ua
Email: assistant@agcom.com.ua
